为进一步提高全体学生对心理健康与精神卫生知识的认知水平，普及科学的心理健康理念，完善心理健康教育协同育人机制，营造“重视心理、关爱心灵”的良好校园氛围，淮北理工学院近日开展“10·10世界精神卫生日”心理健康主题教育系列活动，形式多样、趣味十足的心理活动陆续上线。

解忧扭一扭，温暖看得见，“心灵扭蛋机”拉开活动序幕。同学们通过转动扭蛋机，随机抽取暖心寄语，在便签纸上认真写下生活里细碎的善意瞬间，留住一份份难忘的校园温情。大家在互动之中接纳自我情绪，拉近彼此的心灵距离，让微光在平凡日常中双向流动。

无形变有形，情绪落指尖，“我的情绪小怪兽”DIY疗愈心灵。活动借助情绪具象化的心理学理念，让同学们用纸杯、扭扭棒、丙烯马克笔等材料，动手制作专属自己的“情绪小怪兽”，把看不见的喜怒哀乐转化成一件件触手可及的手作，帮助同学们外化情绪，体悟接纳自我的力量，完成一次松弛、治愈的心灵疗愈。

光影润心田，银幕引深思，电影沙龙开启沉浸式心灵成长之旅。活动组织同学们共同观影，沉浸式感受影片传递的温柔力量。同学们通过领悟角色在成长过程中独特的心路历程，学会正视自我情绪、读懂内心，接纳不完美的自己。

携手向暖阳，与心灵和解，团体心理辅导搭建互动交流平台。在活动中，同学们分组协作，通过接力运球、踩气球等活动释放压力，感受同伴陪伴的温暖与力量。本次活动搭建了良好的情绪交流平台，引导同学们学会舒缓内心压力，向阳生长。

以心传暖意，携爱伴同行，“十佳心理委员”评选大赛启动。比赛中，选手们用真挚的话语讲述着内心的热忱与担当，充分展现出新时代心理委员温暖向上的精神风貌。本次评选进一步提升了班级心理委员的履职能力，充分发挥心理委员的桥梁作用，筑牢校园心理健康工作阵地。

润心启新程，护航伴成长，各学院扎实开展心理主题教育。各二级学院紧扣2026年“10・10世界精神卫生日”“悦纳情绪，心有阳光”主题，开展形式多样的心理育人活动，以丰富活动载体，共同营造关爱心理健康的浓厚氛围。

本次“10·10世界精神卫生日”系列活动，整合学院、心理协会、师生群体等多方育人力量，以学生喜闻乐见的多样化形式传递心理健康理念。淮北理工学院将持续深耕特色心理健康教育工作，不断完善协同育人机制，让学生们在“悦纳情绪，心有阳光”的理念引领下逐梦前行，持续守护青年学子心灵的朗朗晴空。（郑清洋 王璐琪 徐晓萌 特约通讯员：宋利勤）