为缓解教师心理压力，提升教师心理能量，近日，大连市第一中学邀请大连教育学院德育心理研训中心的李凤杰博士带领的拓展师团队，为班主任及青年教师开展了以“释放压力走近幸福”为主题的心理拓展活动。

教育学院心理拓展团队通过精心设计的活动，精彩的组织调动，让老师们迅速拉近了彼此之间的心理距离，卸下满身疲惫，体会彼此陪伴带来的温暖和感动，也深刻体会到集体成员之间分工合作、齐心协力，所能激发出的巨大能量。整个活动过程，教师们认真参与、积极体验、热情分享，心理压力得到了充分的缓解和释放，团队凝聚力和幸福感也得以有效地提升和加强。

教师心理健康与否不仅影响着教师本身的身心健康，也关系到学生的健康成长以及学校教育教学工作的成效。适时地调整教师心理状态对于师生健康发展和学校教育教学的正常开展有着重要的意义。今后，学校将陆续开展多种形式的心理保健活动，引导教师学会调节情绪、缓解压力，提升职业自信，感受职业幸福。