为督促学生养成健康生活的好习惯，大连旅游学校（大连女子学校）积极组织学生开展丰富多样的居家体育锻炼活动，日前,举办了 “跳出快乐，健康成长”体育云竞赛——线上跳绳比赛。

比赛分为班级选拔和学校比赛两个阶段。比赛设有男生女生组，共分四组，由学生处全体工作人员和体育教师作为裁判，利用学生课余时间，通过“瞩目”软件进行线上比赛，2018级、2019级共25个班级全部参加比赛，整个活动过程井然有序，学生热情高涨，每名学生都拿出了自己最好的状态参与了比赛。

比赛前制定了详细的活动方案，通过班主任微信群、体育委员微信群布置了活动方案并着重强调赛前、赛中的安全及赛后的放松，班主任积极引领学生参与到此项活动中，通过视频指导、视频交流等方式进行练习，很多班主任也参与到班级的跳绳练习，师生同练，真正体现了体育活动的快乐，班级凝聚力也得到了提升。

过此次跳绳比赛，以赛促练，增强了学生体质又舒缓学生居家的焦虑心情，丰富了学生在疫情期间学习生活，感受到体育锻炼中的乐趣。很多家长也参与了学生的练习、录像，主动地跟老师沟通了学生居家学习、锻炼的情况，加强了家校线上线下的有效沟通。

下一步学校将以此次活动为契机，开展“最美运动照片”评选等系列体育活动，鼓励学生主动参加体育锻炼，养成“每天锻炼一小时健康生活每一天”的好习惯，努力成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。