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一些高血糖的人,还用玉米代替主食来控制血糖

2026/10/21 4.8k 阅读 535 点赞
【】一些高血糖的人,还用玉米代替主食来控制血糖。其实,有一种玉米吃了反而不利于控血糖。 中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红表示,糯玉米是糯性食物,软软黏黏的,血糖反应会非常高,就像糯米一样。有的人以为糯玉米是粗粮,可以辅 ...全文

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评论 (2)

我
苏
苏州市民2026-03-18 15:30

非常实用的信息,感谢分享!

科
科技爱好者2026-03-18 14:20

这篇文章写得很详细,有帮助!