为进一步普及高血压防治知识，提高辖区居民对高血压的认知水平，引导群众养成健康生活习惯，降低心脑血管疾病发病风险，拉布大林社区卫生服务中心面向辖区中老年居民、高血压患者及高危人群，开展高血压健康知识专题讲座。
医护人员围绕高血压基础知识、发病危害、危险因素、规范用药、居家监测、生活干预等内容开展科普讲解。重点介绍高血压诊断标准，细致剖析高盐饮食、肥胖、烟酒、熬夜、精神压力、遗传等诱发因素，着重提醒高血压需长期规范服药，严禁自行停药、减药、换药，务必遵医嘱复诊调药，并讲解家用血压计的正确测量方式。
同时倡导低盐低脂饮食，鼓励开展快走、太极拳等适度有氧运动，做好体重管理，戒烟限酒，保持情绪稳定，睡眠充足。互动环节，医护人员现场解答群众血压波动、用药、饮食等疑问，为居民测量血压，筛查血压异常人员，给予个性化指导，引导高危人群做好体检，纳入慢性病规范化管理，并发放健康宣传手册。
此次讲座纠正了群众对高血压的认知误区，提升居民自我健康管理能力。下一步，我市将持续开展慢性病宣教、义诊随访等服务，多渠道推送防控知识，守护辖区群众身体健康。（王桂霞 供稿）