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【脾胃不好百病生，秋季养脾胃试试这碗汤】脾为后天之本，气血生化之源， 专家分享一碗在秋天喝的汤，自己在家就能做：淮山30克、莲子（去心）30克，芡实20克，茯苓
2026/10/22 1.9k 阅读 76 点赞
【脾胃不好百病生，秋季养脾胃试试这碗汤】脾为后天之本，气血生化之源， 专家分享一碗在秋天喝的汤，自己在家就能做：淮山30克、莲子（去心）30克，芡实20克，茯苓10克，煮水或煮排骨汤都可以，有补脾养胃、利湿健脾的作用。（via CCTV生活圈）CCTV生活圈的微博视频
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